Recenzja cateringu Kuźnia Zdrowia

W ostatnim tygodniu przed wyjazdem na wakacje, stwierdziłem że wydłużę sobie wolne związane zgotowaniem. W tym celu zamówiłem na kilka dni catering z Kuźni Zdrowia. Korzystałem z diety 3000kcal,wcześniej na co dzień jadałem trochę więcej, ale nie byłem głodny. Spora ilość warzyw i produktów białkowych zapewniała odpowiednią sytość. Podczas treningów miałem dużo energii, o co się wstępnie obawiałem. Bardzo fajnym rozwiązaniem jest zaznaczenie przy zamówieniu produktów, których nie chcemy mieć w diecie, na przykład ze względu na alergię, czy dyskomfort w żołądku / jelitach.

kuźnia zdrowia

Plusy :

  • oszczędność czasu (a to najcenniejsze co mamy)
  • nie trzeba chodzić na zakupy, co dodatkowo nie zwiększa ryzyka brania do koszyka niezdrowych przekąsek
  • nie trzeba myśleć co zjeść
  • mniejszy rachunek za wodę i gaz
  • dłuższy sen (bo oszczędzamy czas), dzięki czemu może wpłynąć pozytywnie na naszą regenerację
  • bardzo urozmaicone posiłki (co dla niektórych może być też minusem)
  • dużo warzyw
  • uczy niepodjadania między posiłkami (co jest najczęstszym z błędów żywieniowych)

Minusy:

  • jeśli sobie sami nie podgrzejemy to dania są zimne (dla mnie to nie był problem, ponieważ jestem nauczony jeść posiłki bez podgrzewania, znam sporo osób które miałyby z tym kłopot)
  • w niektórych posiłkach było za dużo sosów co powodowało niekomfortowe uczucie w jamie brzusznej
catering kuźnia zdrowia

Teraz kilka słów dla kogo taki catering będzie odpowiednim rozwiązaniem:

  • osoby które mają bardzo mało czasu na gotowanie i zakupy
  • osoby które nie znają się na odżywianiu, a chciałyby zacząć zdrowo jeść
  • osoby które wyjeżdżają na szkolenie/delegację, wtedy zamiast jeść po stacjach benzynowych, restauracjachlub szukać produktów po sklepach, mają święty spokój związany z żywnością
  • osoby które nie mają głowy do liczenia kalorii i makroelementów
  • osoby które mają małe dzieci, zamiast tracić czas w kuchni i na zakupach można przeznaczyć go dla dziecka
  • osoby które chcą po prostu schudnąć
  • osoby zajmujące się sportem
  • osoby które lubią urozmaicone menu żywieniowe na co dzień
  • osoby które wiedzą, że będą miały przykładowo następne dwa dni mocno dopięte na “ostatni guzik” i nie będą miały czasu na przygotowywanie posiłków

Dodatkowo w zależności od długości zamówienia, przyznawane są rabaty, na 14 dni 5%, 21 dni 7%, 28 dni10%.

kuźnia zdrowia

Podsumowując, wszystko zależy od naszych preferencji osobistych. Ja na pewno będę korzystał w okresach kiedy mam dużo na głowie, gdzie nałożą się różne projekty, obowiązki i inne losowe sytuacje związane zżyciem codziennym. Do wyboru oczywiście dieta wegetariańska, ketogeniczna, paleo, light i wiele innych, więc dla każdego coś dobrego.

Więcej szczegółów możecie zobaczyć na stronie:
https://www.kuzniazdrowia.pl/
Wpisując w zamówieniu hasło PATRYK5 zostanie dodane dodatkowe 5% rabatu 🙂

Zapisz się do newslettera i pobierz darmowy e-book ,,Jak zbudować swój cel”:

Scroll to Top