E-booki
W mojej ofercie znajdziesz również e-booki, które mają uświadomić Ci problemy, nad którymi nie skupiamy się tak naprawdę na co dzień. Tematyka dotyczy zarówno treningów, jak i dyscypliny oraz ogólnej psychiki podczas wykonywania ćwiczeń fizycznych.
Trening stopy
E-book, w którym znajdziesz ponad 50 ćwiczeń włączających stopy do pracy. Ma za zadanie pomóc Ci zwiększyć świadomość pracy stóp, poprawić pracę stopy, zwiększyć równowagę oraz wiele więcej.
Darmowy plan treningowy
Krótki, ale konkretny e-book, w którym znajdziesz plan treningowy na pośladki do wykonania w domu. Po pobraniu otrzymasz jeszcze więcej niespodzianek!
Lokalizacja treningów: Siłownia iFitt – Andrychów, ul. Krakowska 50 lub możliwy trening w warunkach domowych.
Patryk Stypuła Athletic Health – trener osobisty Andrychów, trener personalny Andrychów, trener osobisty Wadowice, trener personalny Wadowice, trener osobisty Kęty, trener personalny Kęty,
odchudzanie, dieta, ćwiczenia personalne
