Trening online SUPER STAWY

Jest to trening w formie video, który ma pomóc Ci w pracy nad zakresami ruchu w stawach, żeby ciało służyło jak najdłużej.
Trening można porównać do mycia zębów i w taki sposób można też z niego korzystać – np. 2x 5 minut dziennie ćwiczeń z materiału.

Cały trening trwa ponad 50minut.

Cel główny: poprawić wzmocnić i utrzymać zakresy ruchów w ciele, czyli zadbanie o to czego się zazwyczaj nie chce robić na siłowni, w klubach fitness i innych miejscach gdzie wykonujesz trening.

Możesz go wykonać gdziekolwiek chcesz, delegacja, wakacje, wyjazd za granicę, etc. materiał wideo zostaje z Tobą na zawsze!