Treningi dla grup
Jesteś trenerem drużyny piłkarskiej, siatkarskiej lub w jakiejkolwiek innej dyscyplinie? Chcesz, żeby Twoja drużyna sprawowała się jeszcze lepiej na treningach i zawodach?
Możemy rozpocząć współpracę również na poziomie całej grupy. Niezależnie od dyscypliny, rozpiszę taki trening, który zaadresuje najważniejsze dla danego sportu punkty. Taki trening dla grupy ma za zadanie zwiększyć osiągi oraz zmniejszyć ryzyko kontuzji podczas np. zawodów.
Jak wygląda współpraca?
ROZMOWA
Podczas pierwszej konsultacji porozmawiamy o Twoich potrzebach, sprawdzę jak wygląda stan Twojego organizmu oraz porozmawiamy o czekających Cię wyzwaniach.
PLAN DZIAŁANIA
Wspólnie ustalamy plan działania. Jako mój podopieczny masz 100% wsparcia, ale również wymagam zaangażowania. Jeśli zamierzasz chodzić w kratkę lub nie stosować zaleceń, zwolnij miejsce dla innych chętnych.
WSPÓŁPRACA
Będziemy współpracować dopóki nie osiągniesz swoich celów lub uznasz, że nie potrzebujesz mojej pomocy. Plan treningowy i działania jest ciągle rozwijany w zależności od Twoich postępów.
Lokalizacja treningów: Siłownia iFitt – Andrychów, ul. Krakowska 50 lub możliwy trening w warunkach domowych.
Patryk Stypuła Athletic Health – trener osobisty Andrychów, trener personalny Andrychów, trener osobisty Wadowice, trener personalny Wadowice, trener osobisty Kęty, trener personalny Kęty,
odchudzanie, dieta, ćwiczenia personalne