Blog

10.10.2019 r.
  

czytam

18.04.2019 r.
Ładny wygląd kosztem zdrowia? 

czytam

01.03.2019 r.
Zwiększona kondycja czy zwiększone ryzyko kontuzji? 

czytam

15.01.2019 r.
Renomowany trener i fizjoterapeuta z USA, pierwszy raz w Polsce. 

czytam

26.10.2018 r.
Flexible Steel, czyli jak się rozciągać żeby nie tracić na sile. 

czytam

22.10.2018 r.
Przysiad - jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie istnieją. Mity, ciekawostki, wpływ na nasze funkcjonowanie.

czytam

21.10.2018 r.
Każdy z nas słyszał, że musi jeść 5-6 razy dziennie, żeby schudnąć. Natomiast prawda wygląda zupełnie inaczej. 

czytam

15.10.2018 r.
Jak można zmienić swoje ciało w  4 miesiące. 

czytam